嬰幼兒的皮膚之所以摸起來比較嬌嫩，是因為其皮膚的角質層厚度只有成人的70%。市售的成人保養品有的就是透過去除角質層來讓皮膚摸起來水嫩水嫩，但是在嬰幼兒身上，水嫩的代價就是保濕能力較差，容易造成肌膚乾燥、脫皮。
此外，因為嬰幼兒的新陳代謝率比較高，所以體溫也比較高，蚊蟲就比較愛叮咬，然而一但被咬之後小朋友又常因無法忍耐，容易把傷口抓破導致二度傷害，甚至變成蜂窩性組織炎。

嬰幼兒皮膚鑑於上述特性，所以在照顧上我們分成清潔、保濕這兩個面向來說明。

清潔:
不必迷信說哪些品牌的清潔液最溫和、最不刺激、不傷肌膚，清水才是最好的清潔物品。針對一到六個月大的嬰兒因表皮比較脆弱亦沒有像成人的戶外活動身上容易有細菌，所以只用清水洗澡就夠了。
同時亦無需每日清洗，隔天或是隔兩天洗一次都可以喔。當然如果小朋友容易流汗、天氣又熱，這時候天天洗澡就有需要了，請父母自行斟酌。另外，洗澡的溫度一般建議38+度左右，先放冷水再放熱水，溫度細節不用太執著，小朋友能覺得舒服安適的溫度就可以了，太熱太冷小寶寶都會哭給你看，此時再趕快調整即可。

保濕:
是不是要給小嬰兒擦保濕乳液?每天都擦對不對? 不對!!沒必要!! 市售的人工保濕保養品很多都有添加香料等化學物質，反而會讓皮膚不斷地受到刺激更容易引起皮膚炎。試想一下各位家長、祖父母輩過往嬰兒時期絕大多數也沒有用過保濕乳液還不是好好的。
一個正常的嬰兒(沒有異位性皮膚炎)，其實無須給予保濕乳液，只需要做到減少過度的清潔!!洗澡不要洗太熱、不必用力的刷洗，以避免天然皮脂因清洗而被破壞即可。
只有被診斷確定是異位性皮膚炎，皮膚保水能力缺乏、皮膚容易乾裂，這種狀況下保濕用品才需要額外加強。同時，這類孩子的洗澡水溫度建議較低，在浴室能保溫的狀況下，水溫約30C比較不會刺激皮膚。

然而在台灣現在的環境下，很多新生兒一出生就被灌輸一定需要保濕、清潔，要弄得香噴噴，洗澡要洗沐浴乳、泡泡浴，其實都是商業化的導向，並沒有實際醫療上的證據需求，老話一句[天然的最好]，供在座的父母參考。

文:機構特約醫師 板橋區晨陽診所-葉永慶醫師        圖:卡爾威特